Yoga-Pilates Fusion

Il corso Yoga-Pilates Fusion rappresenta l’incontro tra lo Yoga e il Pilates. Alcune scuole lo chiamano Yogalates o Piloga ma in sostanza il concetto è lo stesso, ossia, lavorare su tutti gli aspetti dello yoga unendo a questa disciplina millenaria alcuni esercizi ideati da Joseph Pilates, con l’obiettivo di lavorare in modo specifico sul centro energetico del corpo chiamato Power House. Questo corso oltre a tutti i benefici dello yoga, sarà molto utile per migliorare la forza fisica e la postura donandoci anche un corpo più tonico ed in salute.  

Quanto dura una lezione

La lezione dura un’ora. Consigliamo agli allievi di arrivare in sede qualche minuto prima per essere pronti a cominciare la lezione all’ora stabilita

Come si svolge una lezione? 

Durante la prima lezione, l’insegnante avrà modo di conoscere l’allievo e di comprendere la modalità di insegnamento più idonea per massimizzare i risultati e garantire all’allievo di evolversi facendosi trasportare nel bellissimo mondo dello yoga in un percorso evolutivo e di conoscenza di sé senza sforzo, con gioia e serenità.

Non sono necessari prerequisiti per la frequenza delle lezioni e sarà premura dell’insegnante essere presente per tutti, garantendo la massima attenzione affinché la lezione sia svolta in sicurezza.

La scuola Yogandria Academy metterà a disposizione degli allievi tutto il necessario per poter svolgere la lezione nel massimo comfort e con alti standard di igiene ma, ognuno si potrà sentire libero di portare il suo tappetino personale. L’unica cosa da fare sarà indossare abiti comodi ed affidarsi all’esperienza dell’insegnante.

Dove si svolgono i corsi Yoga-Pilates Fusion

La nostra scuola Yogandria Academy si trova in via Stazio, 125/A ad Andria (Barletta-Andria-Trani) nella bellissima Puglia! Troverai un ambiente rilassato, confortevole e climatizzato. Nello spazio antistante la scuola Yogandria Academy ci sono molti posti auto scoperti. La scuola Yogandria Academy si trova nei pressi dell’uscita Andria-Barletta dell’autostrada e nei pressi della tangenziale che collega Barletta e Trani.

Per ulteriori informazioni chiamateci o scriveteci tramite il form presente nella pagina contatti di questo sito.


Yoga e Pilates – Corsi Yoga-Pilates Fusion presso la scuola Yogandria Academy ad Andria (Barletta-Andria-Trani) in Puglia

Dettagli della lezione
Durata:60 minuti
Sede:Scuola Yogandria Academy
Corso:Yoga-Pilates Fusion
Numero Partecipanti:15