Cosa è il corso Yoga per Bambini

Il corso Yoga per Bambini tenuto nella scuola Yogandria Academy è un momento di gioco, confronto, crescita, condivisione, gioia, rilassamento e tanto altro. I bambini che frequenteranno il nostro corso verranno seguiti da insegnanti specializzati e certificati in Yoga per bambini dall’organizzazione professionale per insegnanti di Yoga Americana Yoga Alliance (www.yogaalliance.org). Tale corso ha come obiettivo principale quello di aiutare i bambini nella fase di crescita, sviluppando la consapevolezza del loro potenziale intellettuale e fisico. Questo avverrà attraverso esercizi mirati, senza mai tralasciare l’aspetto ludico e soprattutto in un ambiente sereno e con strumenti adatti a raggiungere lo scopo prefissato.

Quanto dura una lezione

La lezione dura un’ora. Consigliamo agli allievi di arrivare in sede qualche minuto prima per essere pronti a cominciare la lezione all’ora stabilita.

Come si svolge una lezione

Lo Yoga per bambini è molto distante dall’ideale di Yoga che i media o i social quali ad esempio Facebook, Instagram  trasmettono quotidianamente. Lo Yoga per bambini ha come obiettivo principale lo sviluppo della forma ma soprattutto del contenuto. Per forma intendiamo gli allineamenti corretti delle posture Yoga (asana) che aiutano lo sviluppo fisico e la corretta postura che crea anche come conseguenza una maggiore consapevolezza dello spazio, dell’equilibrio, dei limiti e dei punti di forza e quindi una conseguente sicurezza in se stessi. Per contenuto, intendiamo, lo sviluppo della concentrazione, rilassamento, capacità di problem solving e socializzazione attraverso tecniche di meditazione e concentrazione specifiche per bambini di diverse fasce di età.

Abbiamo diviso le classi in due fasce di età per seguire al meglio i bambini nella loro fase di crescita.

Bambini da 9 a 12 anni

Nelle classi di Yoga per Bambini ci concentreremo sull’aspetto ludico e creativo unito alla consapevolezza del corpo ed allo sviluppo dell’equilibrio fisico e mentale. Il focus delle lezioni sarà la condivisione e la socializzazione attraverso i giochi di gruppo che aiuteranno a sviluppare l’importanza del lavoro di squadra e del singolo individuo nel contesto di gruppo.

Il percorso verrà effettuato attraverso l’interpretazione di fiabe e storie in modo da sviluppare creatività e consapevolezza di sé attraverso un viaggio esperienziale immaginario di mondi incantati e gioiosi ed attraverso giochi in cui i bambini saranno capaci di aiutarsi a vicenda. In questo modo, acquisiranno la capacità di prendersi cura di sé stessi e degli altri, consci che si debba aiutare il prossimo e chiedere aiuto nel momento del bisogno.

Inoltre, ci concentreremo sugli allineamenti delle posizioni yoga (asana), sulle tecniche di meditazione, concentrazione, socializzazione senza tralasciare l’aspetto ludico. Le lezioni avranno l’obiettivo di bambini al cambiamento dovuto alla crescita, riducendone lo stress attraverso le tecniche di meditazione e concentrazione adatte ai bambini di questa età. Grazie a queste tecniche i bambini avranno come risultato conseguente il miglioramento del rendimento scolastico.

Questo è solo una piccola parte di quello che i nostri piccoli Yogi potranno fare durante le nostre lezioni. La scuola Yogandria Academy metterà a disposizione dei piccoli Yogi tutto il necessario per poter svolgere la lezione nel massimo comfort e con alti standard di igiene ma, i genitori potranno sentirsi liberi di richiederci di usare un loro tappetino personale. L’unica cosa da fare sarà indossare abiti comodi ed affidarsi all’esperienza dell’insegnante.

Dove si svolgono i corsi Yogandria Yoga

La nostra scuola Yogandria Academy si trova in via Stazio, 125/A ad Andria (Barletta-Andria-Trani) nella bellissima Puglia! Troverai un ambiente rilassato, confortevole e climatizzato. Nello spazio antistante la scuola Yogandria Academy ci sono molti posti auto scoperti. La scuola Yogandria Academy si trova nei pressi dell’uscita Andria-Barletta dell’autostrada e nei pressi della tangenziale che collega Barletta e Trani.

Per ulteriori informazioni chiamateci o scriveteci tramite il form presente nella pagina contatti di questo sito.


Yoga – Corso Yoga per Bambini presso la scuola Yogandria Academy ad Andria (Barletta-Andria-Trani) in Puglia

Dettagli della lezione
Durata:60 minuti
Sede:Scuola Yogandria Academy
Corso:Yoga
Numero Partecipanti:15